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10 techniques naturopathiques

Pour commencer, le naturopathe dispose d’une large palette de méthodes. Parmi elles, les 3 premières sont dites majeures. Il y a dix techniques naturopathiques.

En effet, celles-ci doivent toujours faire partie d’un programme d’hygiène vitale naturopathique. En cela elles sont nécessaires à l’entretien de la santé.

1. D’abord, l’alimentation ou hygiène nutritionnelle par la diététique, la nutrition, le jeûne, etc.,

2. Ensuite, la psychologie par la relaxation, hygiène relationnelle, psychothérapies, sophrologie, etc.,

3. Ainsi que les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, yoga, danse, etc.).

Il est à noter que ces trois premières techniques sont dites majeures.

Cependant, il est souvent nécessaire d’en ajouter d’autres aux pratiques majeures. Il s’agit donc d’une ou plusieurs des 7 méthodes complémentaires dites mineures. Cela afin d’optimiser la prise en charge du consultant.

4. Par exemple, l’hydrologie par un travail en thalassothérapie et thermalisme,

5. Sinon, la massothérapie, qui procure des résultats très efficace sur le corps.

6. Parfois, la réflexologie appliquées au pied, à l’oreille, au nez, dos, etc.,

7. Aussi les techniques respiratoires, empruntées au yoga, aux arts martiaux, etc.,

8. De même, les plantes ou phytologie, et les huiles essentielles ou aromatologie,

9. Ou encore, les techniques énergétiques comme le magnétisme ou recours aux aimants,

10. Pour terminer, les modes vibratoires par l’utilisation des couleurs, de la musique.

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