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Vitamine K

Vitamine K

La vitamine K est nécessaire à la coagulation du sang. Elle est à la fois produite dans l’organisme par les...

Vitamine E ou tocophérol

Vitamine E ou tocophérol

La vitamine E a un effet protecteur particulièrement important vis-à-vis des cellules de l’organisme. Elle joue un rôle important dans les...

Vitamine D ou calciférol

Vitamine D ou calciférol

La vitamine D intervient dans le l’absorption du calcium et du phosphore. Elle joue un rôle essentiel dans la minéralisation des...

Vitamine C ou acide ascorbique

Vitamine C ou acide ascorbique

La vitamine C protège du vieillissement cellulaire, est indispensable pour les défenses immunitaires et augmente l’assimilation du fer d’origine végétale....

Vitamine B12 ou cobalamine

Vitamine B12 ou cobalamine

La vitamine B12 est essentielle au bon renouvellement cellulaire et à la fabrication des globules rouges. Elle est aussi très...

Vitamine B9 ou acide folique

Vitamine B9 ou acide folique

La vitamine B9 ou acide folique est essentielle au renouvellement cellulaire ainsi qu’au développement du fœtus en cas de grossesse....

Vitamine B8 ou H ou biotine

Vitamine B8 ou H ou biotine

La vitamine B8 ou biotine participe au métabolisme des protéines, des lipides et des glucides. Elle joue un rôle dans...

Vitamine B6 ou pyridoxine

Vitamine B6 ou pyridoxine

Il existe six formes de vitamine B6. Cette vitamine joue un rôle dans le renouvellement des globules rouges, le fonctionnement...

Vitamine B5 ou acide pantothénique

Vitamine B5 ou acide pantothénique

La vitamine B5, ou acide pantothénique, est indispensable au métabolisme des différents nutriments énergétiques : glucides (sucres), lipides (graisses), acides aminés...

Vitamine B3 ou PP ou niacine

Vitamine B3 ou PP ou niacine

La vitamine B3 ou PP intervient dans la dégradation du glucose. En effet, la carence entraîne une maladie appelée la...

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